Mikä on koo & Koo?

Triaathlonvalmennus

K&K-coaching team on triathlon -ja kestävyysurheilun erikoistunut valmennustiimi. Tulevaisuuden tavoitteenamme on saada ihmisiä liikkumaan enemmän ja rohkeasti lähtemään mukaan triathlon harrastuksen pariin. Triathlonvalmennus sopii tavoitteellisille ikäsarjaurheilijoille kuin kuntoliikkujillekin, jotka haluavat säännöllistä treeniohjelmaa ja tukea siihen. Huomioimme valmennettavan kokonaisvaltaisesti, johon lukeutuu arjen muu kuormitus sekä muutokset elämäntilanteissa. 

Miksi harrastaa triathlonia?

Triathlonvalmennus

Laji on edullinen ja helppo aloittaa. Tarvitset vain lenkkarit ja pyörän sekä uikkarit + uimalasit. Sinulla ei tarvitse olla liikuntataustaa, kunhan kipinä triathloniin on syttynyt. Mikä pyörä vaan käy kuntoliikkujille sekä lyhyempien matkojen triathlonkisaajille. Uintityyleinä käy mikä vaan, mutta meidän kauttamme saat opetusta vapaauintiin. Laji on monipuolinen ja vahvistaa kroppaa kokonaisvaltaisesti. Suurin osa liikunnasta tapahtuu ulkona ja voit toteuttaa harjoittelua omaan aikatauluun sopien. Urheiluseuramme TKU Endurance järjestää yhteistreenejä ja tapahtumia, josta löydät varmasti myös treenikavereita. Triathlon on yhteisöllinen yksilölaji.